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9788467053302

COMO HACER QUE TE PASEN COSAS BUENAS

9788467053302
Editorial ESPASA FORUM
Encuadernación: Rustica con solapas
Páginas: 256
Tamaño: 150mm X 230mm

Un libro escrito con claridad expositiva, buen ojo para las dolencias del alma y ganas de ayudarnos...

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Información Extra
"Las cosas buenas precisan un plan" Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadas zonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercitar la voluntad, poner en marcha la inteligencia emocional, desarrollar la asertividad, evitar el exceso de autocrítica y autoexigencia, reivindicar el papel del optimismo